有没有肾炎先看看尿液 四种食疗粥助肾炎康复

“肾炎的发生往往是悄无声息的，尽早发现肾炎的苗头有助于病情的恢复。”市民应多关注尿液的变化有助于早期发现肾炎，一旦察觉有异常只要做个简单的尿常规就可以排查。

肾炎是两侧肾脏非化脓性的炎性病变。肾因肾小体受到损害出现浮肿、高血压、蛋白尿等现象，是肾脏疾病中最常见的一种。 肾炎种类很多，急性（肾小球）肾炎、 慢性（肾小球）肾炎、肾盂肾炎、 隐匿性肾炎、过敏性紫癜肾炎（紫癜性肾炎）、 红斑狼疮肾炎（狼疮性肾炎）。

肾炎是一种免疫性疾病是肾免疫介导的炎性反应，是不同的抗原微生物感染人体后，产生不同的抗体，结合成不同的免疫复合物，中国科学院肾病检测研究所认为沉积在肾脏的不同部位 造成的病理损伤，形成不同的肾炎类型。大多数病人在发病前一个月有先驱感染史，起病多突然，但也可隐性缓慢起病。起病多以少尿开始，或逐渐少尿，甚至无尿。可同时伴有肉眼血尿，持续时间不等，但镜下血尿持续存在，尿常规变化与急性肾小球肾炎基本相同。

首先，上厕所时不妨多看几眼，观察尿液是否有难以消除的大量泡沫。泡沫尿是尿中有蛋白的重要表现，肾炎患者大多数检验尿常规时会发现有蛋白尿。除了泡沫尿外，若出现夜尿增多，通常一晚超过3次，或夜晚去小便的次数比白天还多，比较好检查一下肾脏功能。

其次，身体浮肿也是另一个重要信号。当身体出现水肿，特别是四肢、眼睑、面部浮肿时要注意。此外，部分患者的血压增高往往与水肿同时出现，若出现头晕、头痛、轻重不一的食欲减退、疲乏无力、恶心呕吐、精神差等症状，更要注意肾脏健康。

肾炎的四种食疗粥

一、车前叶粥

处方：车前叶30～60克，葱白1茎，粳米50～100克。将车前叶洗净并切碎，同葱白煮汁后去渣，然后加粳米煮粥。

用法：每日2～3次，5～7天为一疗程。

疗效：利尿，清热，明目，祛痰。适用于小便不通、尿血、水肿等症的急性肾炎患者。患有遗精、遗尿的病人不宜食用。

二、葫芦粥

处方：陈葫芦粉（越陈越好）10～15克，粳米50克，冰糖适量。先将粳米、冰糖同入砂锅内，加水500克，煮至米烂熟，加陈葫芦粉，再煮片刻，以粥稠为度。

用法：每日2次，温热顿服。5～7天为一个疗程。

疗效：利水消肿。适用于肾炎及心脏病水肿、脚气水肿等。

三、冬瓜赤豆粥

处方：冬瓜500克，赤豆30克。将冬瓜、赤豆加水适量煮汤。

用法：不加盐或少加盐。食瓜喝汤，每日2次。

疗效：利小便，消水肿，解热毒，止消渴。适用于急性肾炎浮肿尿少者。慢性肾炎脾肾虚寒者不宜食用。

四、白菜薏米粥

处方：小白菜500克，薏米60克。先将薏米煮成稀粥，再加入切好、洗净的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成，不可久煮。

用法：食用时不加盐或少加盐，每日2次。

疗效：健脾祛湿，清热利尿。适用于急性肾炎之浮肿少尿者。